Tu i teraz

Angażuję się w sprawy, które mają dla mnie znaczenie

Napędzają mnie autentyczne relacje, dotykanie ważnych tematów i dążenie do odkrywania sedna spraw. Szczególnie dużo paliwa dają mi spotkania, podczas których ludzie są naprawdę obecni, tworzą atmosferę wzajemnego szacunku, otwartości i zaufania. Takie kontakty, gdzie aż pulsuje energia, dają mi poczucie sensu, niezależnie czy działam prywatnie, w roli coacha czy facylitatora.

Eksperymentuję

Uwielbiam się uczyć oraz doświadczać nowego. Inspirację czerpię z bardzo wielu, różnych podejść (od Lowena po design thinking), a zdecydowanie mi najbliższe są Gestalt i ACT (Terapia/Coaching Akceptacji i Zaangażowania). Ścieżka po której podążam to poszukiwanie takiego kontaktu ze sobą i światem, który sprawia, że czuję się naprawdę żywa. Uwielbiam te chwile, kiedy czuję się mocno podłączona do tego co dla mnie ważne, wiem za czym się opowiadam i staję po stronie tego w co wierzę.

Bardzo nośne są dla mnie prace Brene Brown. Jej przesłanie dotyczące wychodzenia na arenę życia bez zbroi, ale z otwartością i dobrze ustawionymi granicami, jest dla mnie bardzo ważną metaforą przejmowania steru we własnym życiu.

Jestem odpowiedzialna

Zaufanie jest dla mnie kluczowym składnikiem wspierających relacji. Dlatego chcę Ci powiedzieć, że w swoich działaniach jestem bardzo odpowiedzialna. Na bieżąco pogłębiam swoją wiedzę, pracuję w oparciu o standardy etyczne Izby Coachingu oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Poddaję swoją pracę profesjonalnej superwizji. Praktykuję też uważność, abyś czuł/a się przy mnie widziany/a i słuchany/a.

Chcę Ci towarzyszyć najlepiej jak umiem. Nie jestem jednak guru. Jestem człowiekiem tak samo jak Ty, a moje życie składa się z bardzo wielu różnych doświadczeń. Jestem i silna i słaba, i wiem i nie wiem, i dbam o siebie i nie dbam… Możemy być ze sobą szczerzy, prawdziwi.

A prywatnie…

Jestem żoną i mamą 2 energicznych chłopców. Dobrze rozumiem wyzwania i konflikty wewnętrzne związane z rodzicielstwem oraz łączeniem wielu ról. Ładuję baterie przez kontakt z naturą oraz bliskimi mi ludźmi. Uwielbiam jazdę na snowboardzie w puchu. Kocham kawę.

P.S. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mojej historii zapraszam Cię na mojego bloga.

Kompetencje

• Mam kilkunastoletnie doświadczenie pracy w międzynarodowej instytucji finansowej, z czego przez 6 lat kierowałam zespołem.

• Pracowałam przy bardzo kompleksowych projektach, z wymagającymi klientami organizacji. Mój głos był decydujący w wielu sprawach, a także zwracano się do mnie, gdy pojawiały się trudności. Jednocześnie dużo uwagi poświęcałam na stwarzanie warunków do dobrej współpracy między wewnętrznymi jednostkami oraz rozwój pracowników.

• Te doświadczenia biznesowe sprawiają, że rozumiem wyzwania związane z pracą z klientem, wykonywaniem zadań pod presją czasu, niejasnym podziałem obowiązków, presją na wynik czy konfliktami w biurze.

• Przez te wszystkie lata pracy w dużej instytucji, główną motywację czerpałam z budowania relacji i dzielenia się wiedzą. Kształtowałam swoją rolę tak, aby w miarę możliwości angażować się w to co było dla mnie ważne i czerpać jak najwięcej z moich mocnych stron.

• Jednak przyszedł taki moment, gdzie mój apetyt na kontakt z drugim człowiekiem nie mógł już być zaspokojony w strukturach korporacji.

• W trakcie ostatnich 7 lat zdobyłam ogromną wiedzę z zakresu psychologii, a także brałam udział w wielu doświadczeniach, które mnie ukształtowały i dały solidną bazę do pracy z drugim człowiekiem.

• Obecnie prowadzę własną działalność i zajmuję się profesjonalnie tym, co było moją wieloletnią pasją - coachingiem, facylitacją oraz psychoterapią osób dorosłych.

• W prywatnym gabinecie prowadzę procesy coachingowe, treningi elastyczności psychologicznej, sesje wsparcia psychologicznego oraz terapię indywidualną dla osób dorosłych doświadczających lęku, stresu, wypalenia czy utknięcia w trudnej sytuacji. Jestem także członkiem zespołu Ośrodka Psychoterapii W Relacji. Swoją pracę poddaję profesjonalnej superwizji.

• Od dwóch lat działam w Hentoku, zespole ekspertów, który wspiera organizacje w takich wyzwaniach jak nadmiar stresu, konieczność zarządzania konfliktami w zespołach i pomiędzy zespołami czy utrzymanie równowagi między pracą a życiem prywatnym.

• Jako coach posiadam akredytację Izby Coachingu, co oznacza, że moje kompetencje i jakość świadczonych usług zostały zweryfikowane przez niezależną instytucję nadzorującą rynek coachingowy. Uzyskanie akredytacji wymagało m.in. uzyskania rekomendacji od 3 superwizorów zatwierdzonych przez tę instytucję.

• Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

• Jestem magistrem ekonomii oraz magistrem prawa na Uniwersytecie Gdańskim.

• W trakcie pracy w korporacji uczestniczyłam w dziesiątkach szkoleń z zakresu zarządzania zmianą, przywództwa i efektywności osobistej.

• Mój ogromny głód wiedzy sprawia, że praktycznie codziennie sięgam po kolejne książki, webinary, ciekawe materiały, które pomagają mi jeszcze trafniej dobierać sposoby pracy.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej zapraszam na mój profil na LinkedIn.